Ich bin Beate
Personal Life Coach
Ich helfe Dir,
deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen
Personal Health Coaching
Gesundheit fängt bei Dir selbst an.
Hast du Beschwerden wie Bluthochdruck, Übergewicht, Stimmungsschwankungen …
Personal Life Coaching
Du kannst alles schaffen wenn Du nur willst und beharrlich Deine Ziele verfolgst. Ich zeige Dir wie du dich in deinem Leben besser zurechtfindest…
Ich helfe Dir Gesund und Glücklich zu werden
Aktiviere dein Potential.
Sag Hallo zu deinem neuen ICH
Durch meine lange Krankheitsgeschichte mit unzähligen Arztbesuchen habe ich im letzten Jahr beschlossen meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Ich habe gelesen, studiert, strukturiert, ausprobiert und dokumentiert. In meinen Tagesseminaren bringe ich euch die konzentrierte Form zur eigenen Anwendung
Was sind die Hebel der Veränderung?
Wie hängt das Alles zusammen?
Keiner ist Gleich - aber Alle machen die gleichen Fehler
Was sind meine Herausforderungen?
Warum helfen die Tabletten nicht?
Warum dauert das alles so lange?
Zielsetzung
Wo willst du hin, was willst du wann erreichen, wen brauchst du dazu und warum möchtest du diese Ziele erreichen?
Bei dem WIE helfe ich dir…
Beziehungs Coaching
Das ist kein Social Media Check sondern in der realen Welt eine Situationserfahrung. Wie stehst du zu Dir, zu deiner Familie, deinen Freunden, Kollegen…?
Stress Management
Bekämpfst du die Symtome deiner Stress Situationen oder willst Du die Ursache erfahren und gezielt dagegen vorgehen?
Weiterentwicklung
Bist Du fremdbestimmt, lasten auf dir Verpflichtungen? Hier geht es um Dich und um deine persönliche Entwicklung!
…Was ist Health Coaching?
und wem hilft es?
Ich bin kein Arzt. Ich bin kein Heilberufler. Ich bin kein Schamane.
Ich WAR eine gestresste, frustrierte, hypertonisierende Frau im besten Alter, die sich einfach nicht mit den spezifischen Analysen der Professoren und Ärzte zufrieden geben wollte. „Nehmen Sie doch Psychpharmaka und Hormone und Schilddrüsentabletten – das machen doch so viele Frauen“ Es geht hier um das Abstellen der Signale meines Körpers! Ey- Hallo … mir geht es nicht gut – Dann denk nicht darüber nach – Schluck Tabletten und alles wird gut. Nichts wird gut! Ausser Du änderst ES und DICH!
Ernährung
Essen hält Leib und Seele zusammen.
Bast Dost, Prof. Michaelis, Oma Erna – alle haben Recht. Achte darauf was Du ist!
Der schwierigste Teil unseres Coachings!
Bewegung
Bewegung, Sport, Fitness, Yoga, usw. alles in der richtigen Dosierung und Zeitmanagement führt zur massiven Förderung deiner Veränderung
Einstellung
Mama und Papa haben Schuld, weil Sie mich gezeugt haben und nun bin ich auf mich gestellt. Das Leben ist schwer.
Der therapeutische Ansatz ohne Therapie!
Zeit Management
Wenn Du Dir keine Zeit nimmst um über Dich und dein Umfeld, über deine Situation im Klaren zu sein – oder wenn Du Dir keine Zeit für deine Veränderung schaffst…
dann solltest du lieber zu Hause bleiben!
Sag Aufwiedersehen zu ...
den jahrelang antrainierten Ursachen für deine Situation – den Ritualen die so schön sind und Spaß machen oder deiner Seele (vermeintlich) gut tun . Jetzt geht es an die Wurzel des Übels.
About Me
53 Jahre, Mutter von 5 Kindern, Berufstätig als Fashion Sales Consultant bei einer englischen Luxusmarke. Schöner Hintern, Perfekter Body
Testimonials
Ich bin sehr skeptisch, dass du mir helfen kannst. Es kann doch nicht sein, dass dein Coaching meine Tabletten ersetzt…! Wir werden sehen. Ich habe München im Juli vorgemerkt.
Ich bin von Arzt zu Arzt gelaufen und keiner hat mich als Ganzes analysiert…. Nach 3 Sitzungen mit Beate wusste ich, was zu tun war. Hat lange gedauert (6 Monate) aber ich komme jetzt ohne Psycho Drops aus und mir geht es von Woche zu Woche besser. Danke Beate. Liebe Grüße Erik
Danke Beate, and dich und dein Team. Der Workshop war für mich schwierig zu verarbeiten. Ich habe so vieles falschgemacht!!! :(. Durch die Nahrungsumstellung und die Sportaktivitäten fühle ich mich besser. Ich hoffe das bleibt so. (:
Coaching Resources
Personal Life Coaching
Hier stehst Du im Mittelpunkt des Coachings. Du bestimmst, welches Problem wir bearbeiten und abstellen.
Health Workshop
Die Workshops haben maximal 10 Teilnehmer. Ihr werdet von 2 erfahrenen Coaches durch den Tag geführt mit ausreichender Zeit zur eigenen Reflexion.
Workshoptermine
Find Deine Balance.
Setze Deine Ziele
und nimm Dir Zeit